Pior é q fim de semana vou sair eu precisava de uma dieta boa alguem ai tem alguma...Bom se tiverem postem pra mim por favor pq ja estou desesperada ...
Nf da semana passada começou bem mas terminou mal não preciso nem falar o pq né compulsão=miar=voltar pro mesmo peso...
As veses parece q q nunka vou chegar nos 49 ja to quase é desistindo vontade de fikar trancada em casa ...comendo chocolate Ecaaaa espirito de gorda mesmo...
Passinho a passinho, hás-de chegar lá ;)
ResponderExcluirTbm tava nos 68 mas veio a menstruação e o fim de semana e agora to nos 71, mas acredito q seja puro inchasso.
ResponderExcluirNós vamos sim chegar nos 49.
Beijo.
Ah amiga eu sempre tento não passar das 200 kcal...as vezes estrapolo e faço 300 mas não mais q isso. Eu como mortadela de peru light, iogurte light, clight, refri zero, sopa de pacote, verduras e legumes.
ResponderExcluirBeijo te adoro tbm =D